Телесно-ориентированный подход
Меня зовут Екатерина Маслова, и я предлагаю вам профессиональные психологические услуги, нацеленные на решение ваших личных и эмоциональных проблем. С 2019 года я работаю онлайн, что обеспечивает доступность и удобство для клиентов. На этой странице вы найдете подробности о видах телесно-ориентированного подхода и их преимуществах.
Длительность сеанса 90 минут
Телесно-ориентированная терапия (ТОП) - это подход в психотерапии, который акцентирует внимание на теле как на источнике информации о психологическом и эмоциональном состоянии человека.
Вот основные аспекты, которые стоит учитывать:
- Стресс и тревожность: Методы ТОП могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить реакцию организма на стресс.
- Травмы: Терапия способствует раскрытию и принятию эмоций, связанных с травматическими событиями.
- Психосоматика: ТОП помогает осознать связь между эмоциями и физическими симптомами, что может привести к улучшению здоровья.
- Низкая самооценка и неуверенность: Работа с телесными ощущениями может укрепить чувство собственной ценности.
- Межличностные проблемы: ТОП помогает распознать и изменить телесные реакции в межличностных взаимодействиях, что может улучшить коммуникацию и отношения.
ТОП предоставляет возможность осознать, пережить и принять телесные реакции, связанные с травмами и эмоциональными переживаниями.
Это может привести к исцелению и гармонии между эмоциями, мыслями и телом. Терапия помогает лучше понять себя и свои реакции, что способствует личностному росту и улучшению качества жизни.
ИНН 615501460674
